Dia Mundial para a Sensibilização e Consciencialização da Distrofia Muscular de Duchenne

Dia Mundial para a Sensibilização e Consciencialização da Distrofia Muscular de Duchenne A distrofia muscular de Duchenne é uma doença hereditária que provoca fraqueza muscular. Saiba mais em… Associação Portuguesa de Neuromusculares http://apn.pt/

Dia Mundial da Juventude – Vídeo promocional do Programa Nacional para a Saúde Mental

Divulgamos o vídeo referente ao Dia Mundial da Juventude – Vídeo promocional do Programa Nacional para a Saúde Mental   Vídeo publicado no canal de You Tube da Direção Geral da Saúde.

ACeS Porto Ocidental nas notícias: Médicas de família lançam +desPORTO «valorizando recursos já existentes»

Além de dar a conhecer os vários programas e recursos existentes na cidade do Porto, que promovem ou são facilitadores da prática de atividade física, a equipa do +desPORTO tem vindo a informar e envolver profissionais de saúde neste projeto, explica Rita Aguiar, médica interna de Medicina Geral e Familiar e uma das coordenadoras da […]

Rastreio Colorretal: Colonoscopia Total

É um exame realizado com um aparelho flexível que permite a observação do interior de todo o intestino grosso. Vantagens:  Tem a maior capacidade (quase 100%) de detetar não só o cancro, mas também os pólipos precursores do cancro.  Permite retirar os pólipos à medida que são encontrados.  É o único exame que dá o diagnóstico definitivo de cancro. […]

Porto com Mais Saúde: Verão e Saúde, agosto de 2018

* Proteja-se do calor!  Mantenha-se informado. Esteja atento às previsões de temperaturas elevadas.  Evite a exposição solar direta, especialmente entre as 11 e as 17 horas.  Beba água mesmo quando não tem sede.  Não faça exercício físico nas horas de maior calor.  Esteja atento aos outros; comunique frequentemente com idosos isolados, pessoas […]

Rastreio de Cancro Colorretal: Pesquisa de Sangue Oculto nas Fezes

Pesquisa de Sangue Oculto nas Fezes Este teste identifica vestígios de sangue nas fezes não visíveis a olho nu. Baseia-se na possibilidade de os tumores sangrarem. Se der resultado positivo, implica realização de colonoscopia. Vantagens:  É não invasivo e fácil de realizar.  Tem uma capacidade razoável de detetar cancro. Desvantagens:  Tem de ser realizado anualmente. […]

Pode-se reduzir o risco de vir a ter cancro colorretal?

Sim, podem-se tomar algumas medidas para reduzir esse risco, nomeadamente:  Manter um peso saudável;  Aumentar o consumo de fibras na dieta – comer pelo menos 5 porções de fruta e vegetais por dia e optar por massa, arroz, pão e cereais integrais;  Comer menos carne vermelha ou processada;  Diminuir o consumo […]

Quem tem mais risco de vir a ter cancro colorretal?

Toda a gente está em risco de ter a doença, homens e mulheres, sendo que o risco aumenta com a idade. Porém, há certos fatores que podem determinar ainda maior risco, nomeadamente:  Ter familiares que têm ou tiveram cancro colorretal;  Ter doença inflamatória intestinal crónica, nomeadamente a Doença de Crohn ou a Colite […]

Quais são os sintomas do cancro colorretal?

Os pólipos e o cancro numa fase inicial geralmente não dão queixas (sintomas). Ainda assim, seguem-se alguns sintomas que podem aparecer:  Presença de sangue nas fezes: é o sintoma que mais o deve preocupar.  Alteração do padrão habitual do funcionamento do intestino: ou seja, aparecimento de prisão de ventre ou diarreia que não […]

O que é o cancro colorretal?

O que é? O cancro colorretal é um tipo de cancro que afeta especificamente o cólon e/ou o reto. O cólon é a porção do tubo digestivo que se segue ao intestino delgado e que serve sobretudo para absorção de água, tornando as fezes sólidas. Logo a seguir encontra-se o reto, que serve como depósito das fezes, antes de […]

Porto com Mais Saúde: O sono nas crianças

Dormir é absolutamente essencial para a vida do ser humano – tanto que passamos cerca de um terço do nosso tempo vida a dormir! Durante o sono são levadas a cabo funções fisiológicas para restaurar o equilíbrio do sistema nervoso central, restabelecer níveis de energia celular e consolidar a memória. Assim, dormir bem é essencial para que uma criança […]

Mais Desporto e ACeS Porto Ocidental

Os recursos da comunidade à distância de um clique O projeto +desPORTO, criado por um grupo de internos de formação específica em Medicina Geral e Familiar, pretende dar a conhecer os recursos e iniciativas da comunidade relativos às diferentes formas de atividade física. Para tal, foi criada a página http://acesportoocidental.org/pt/mais-desporto, destinada a utentes e a profissionais de […]