Alimentação saudável: Somos o que comemos!

A alimentação é indispensável à vida! Deve fornecer a energia necessária para todas as atividades do dia-a-dia. Deve ser completa (incluir alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos), equilibrada (proporções de alimentos de acordo com a Roda dos Alimentos) e variada (diversificar os alimentos)! Ter uma alimentação saudável permite uma recuperação mais rápida […]

Saúde+arte: conferência Stop à Dor

O Diretor do Agrupamento de Centros de Saúde Porto Ocidental, tem o prazer de convidar V. Ex.ª a assistir à conferência “stop à dor”, que decorrerá no próximo dia 22 de janeiro pelas 21 horas, na Biblioteca Almeida Garrett (Jardins do Palácio de Cristal). São convidados palestrantes o Dr. José Romão (Médico Anestesista do Centro […]

Leia a sua newsletter de janeiro de 2013… Porto com + Saúde

O que devo saber sobre a diabetes? A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue, por insuficiente produção e/ou ação da insulina, (hormona responsável por transportar a glicose do sangue para o interior das células). É uma doença comum na nossa sociedade e a sua frequência aumenta muito […]

Concurso Saúde Oral no âmbito do ciclo de conferências Saúde+ Arte

O Agrupamento de Centros de Saúde (ACeS) Porto Ocidental, no âmbito da Conferência “Saúde Oral – Rir é o melhor remédio” encontra-se a desenvolver um concurso destinado aos Jardins-de-Infância da sua área de influência. Pretende-se que sejam elaborados trabalhos sobre saúde oral. Os trabalhos serão expostos na Biblioteca Almeida Garrett. Os três melhores trabalhos serão premiados […]

De que depende a idade da velhice?

 Do ponto de vista social, a idade definida para classificar uma pessoa em idosa tem variado com as épocas e com as diferentes conceções culturais, entre países e as diversas regiões geográficas e, em muitos casos, essa idade reflete a modificação da função ou estatuto social ao longo do tempo. A idade da velhice depende […]

Quais as formas de se proteger da Infecção de Doenças Sexualmente Transmissíveis?

Ter sempre relações sexuais protegidas.  O uso correcto do preservativo é o único modo de prevenir doenças sexualmente transmissíveis, incluindo infecção por VIH. Evitar consumo de drogas por via endovenosa.  Saber se é portador da infecção por VIH e saber o mesmo relativamente ao seu parceiro. Ser testado é a única forma de o saber. […]

Notícia do ACeS Porto Ocidental na VIVA

Notícia recentemente publicada no jornal online Viva com dados referentes ao nosso ACeS e à série de conferências Saúde+Arte: «O ACeS Porto Ocidental é constituído por nove Unidades de Saúde Familiares (USF), seis Unidades de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP), três Unidades de Cuidados na Comunidade (UCC), uma Unidade de Saúde Pública (USP) e outra […]