O que é a Hipertensão Arterial (HTA)?

A tensão arterial é a força exercida pelo sangue nas paredes das artérias. A tensão arterial elevada significa que o sangue está a exercer demasiada força contra as artérias, o que constitui um fator de risco para muitas doenças, tais como enfarte cardíaco, AVC (trombose) e insuficiência renal.

As doenças cardiovasculares são, em Portugal, a principal causa de morte, sendo responsáveis por 32% do total dos óbitos. A hipertensão arterial é o fator de risco mais prevalente na população portuguesa. Estima-se que 42% da população portuguesa tem hipertensão arterial.

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A maioria das pessoas com HTA sente-se bem!

Habitualmente a HTA não dá sintomas, por isso a maioria das pessoas não sabe que a tem. É, por isso, importante consultar regularmente o seu médico.

A HTA pode dever-se a outras doenças, como problemas renais, hormonais, ou uso de determinados medicamentos. Mas, na maioria das vezes, não existe uma causa identificável, estando associada a hábitos de vida menos saudáveis, como:

o Sedentarismo

o Excesso de peso

o Consumo excessivo de sal

o Stress

o Tabagismo

o Consumo excessivo de álcool

o Dieta rica em gorduras e pobre em fruta e legumes

(imagem obtida aqui)

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