Exercício físico dá saúde e faz sorrir…

As doenças crónicas não transmissíveis, como o cancro, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, doenças osteoarticulares e doença mental, são a principal causa de incapacidade e perda de qualidade de vida, sobretudo nos países desenvolvidos. Para prevenir estas doenças, recomenda-se um estilo de vida saudável que inclua a prática de atividade física regular. E se o […]