Se pretende ter uma vida saudável, seja mais ativo

Que tal ir a pé para o local de trabalho? Ou se usa transportes públicos, pode sair uma ou duas paragens mais cedo e andar a pé. Experimente utilizar as escadas em vez do elevador, passear com o cão, andar de bicicleta ou realizar outra atividade física que seja do seu agrado (ficar no sofá […]

USF Aldoar do ACeS Porto Ocidental

Serviços que Prestamos Vigilância, promoção da saúde e prevenção da doença Cuidados em situação de doença aguda Saúde da mulher (planeamento familiar e gravidez) Saúde do recém-nascido, da criança e do adolescente Saúde do adulto e do idoso Acompanhamento de doenças crónicas e patologia múltipla Cuidados domiciliários médicos e de enfermagem   Compromisso   Atender […]

USF Garcia da Orta do seu ACeS Porto Ocidental

A Unidade de Saúde Familiar (USF) Garcia de Orta iniciou a actividade em 30 de Dezembro de 2010 e tem como Missão prestar cuidados de saúde personalizados aos seus utentes e família, pelos quais se co-responsabiliza, garantindo a acessibilidade, a globalidade, a continuidade, a qualidade e a efectividade dos cuidados de saúde. Utentes inscritos: 15.061 Utentes com médico […]

USF S. João do seu ACeS Porto Ocidental

Unidade de Saúde Familiar (USF) S. João do Porto iniciou a actividade em 1 de Junho de 2011 e tem como Missão prestar cuidados globais e personalizados à população inscrita. Tem como Visão ser uma unidade prestadora de cuidados de saúde primários de excelência, adequados às características das populações, próxima das famílias e dos cidadãos, sustentável e […]

Exercício físico e a doença

Tenho artroses, posso fazer exercício? A prática regular de exercício físico alivia a dor dos ossos e articulações, melhora a mobilidade das articulações e previne as alterações observadas a nível da cartilagem, ligamentos e músculos. Para o efeito, são recomendados exercícios de intensidade moderada, com uma duração mínima de 30 minutos por dia, cerca de […]

Porto com mais Saúde: número de março de 2014

A incontinência urinária feminina corresponde às perdas involuntárias de urina na mulher. A incontinência urinária é, de facto, mais comum em mulheres do que em homens e aumenta com a idade. Constitui um problema de saúde que pode ter repercussões físicas, socioeconómicas e psicológicas consideráveis. Contudo, continua a ser um problema pouco reconhecido e tratado. […]

Unidade móvel do CAD VIH SIDA – mês de março 2014

Lista de localizações previstas para a unidade móvel do CAD/VIH SIDA do Porto no mês de março de 2014. O CAD VIH/SIDA do Porto – Centro de Aconselhamento e Deteção VIH/SIDA do Porto – é uma unidade de saúde do ACeS Porto Ocidental. Disponibiliza-se aqui o horário das deslocações e locais de atendimento da Unidade […]