Exercite a sua mente!

Exercitar a mente é uma das melhores formas de se manter intelectualmente ativo e assim prevenir a deterioração cognitiva. Aqui propomos algumas orientações simples para treinar a memória na sua rotina diária:   1. Tente memorizar os números de telefone de familiares e amigos. Irá verificar que a sua capacidade de memorização melhora de dia […]

Liga Portuguesa Contra o Cancro

A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) é uma organização não governamental na área da doença oncológica, que iniciou atividades de rastreio do cancro da mama em 1986, na região Centro do país. Desde 2011, a região do Porto também se encontra coberta pelo Programa de Rastreio de Cancro da Mama da LPCC que funciona […]

Verão Cuidados a ter com o Sol

Apesar do sol ser um bem essencial à vida, a exposição solar sem proteção é um risco para a saúde. Nos olhos provoca cataratas. Na pele provoca queimaduras, rugas, manchas e cancro. O cancro de pele constitui a forma mais frequente de cancro maligno na população caucasiana. Para evitar estes riscos, deve proteger-se do sol. O bronzeado da pele […]