Dor de cabeça (cefaleias)

As cefaleias são habitualmente designadas como “dor de cabeça”. São classificadas em cefaleias primárias (não correspondendo a outros problemas de saúde, são consideradas por si só uma doença) ou secundárias (podendo traduzir doença, como por exemplo hipoglicemia – “quebra de açúcar”, traumatismo craniano ou mesmo doenças mais graves como meningites ou tumores). Só uma percentagem muito pequena dos casos […]

Porto com Mais Saúde: Doença por vírus Ébola

O que fazer em caso de suspeita? Se esteve nos últimos 21 dias num país afetado pela epidemia por vírus Ébola ou Se esteve nos últimos 21 dias em contacto com um doente com infeção por vírus Ébola e Tiver febre superior a 38ºC de início súbito Ligue 808 24 24 24! Não saia de casa e […]

Cuidar dos nosso dentes é cuidar de nós

Os primeiros dentes (“dentição de leite”) podem surgir a partir dos 5 meses. É necessário cuidar dos dentes, assim que surge o primeiro. Nesta fase, basta colocar um pouco de pasta com fluor na escova, a quantidade equivalente ao tamanho de uma ervilha. A chupeta deve ser abandonada até cerca dos 3 anos de idade, para evitar alterações no desenvolvimento das […]

Técnica de escovagem

Inclinar a escova em direção à gengiva e escovar os dentes com movimentos horizontais ou circulares. Devem-se escovar 2 dentes de cada vez, fazendo-se cerca de 10 movimentos. Depois de escovar toda a superfície externa, deve-se escovar a superfície interna dos dentes. Proceder do mesmo modo para lavar os dentes do outro maxilar. Escovar as superfícies mastigatórias dos […]

Boca saudável, corpo a condizer

Existe uma relação entre a saúde oral e a saúde geral. Na cavidade oral podemos encontrar um número variado de bactérias que podem dar origem a infeções na boca e noutros locais do corpo. A má higiene oral está associada a vários problemas orais como cáries dentárias e doenças gengivais e existe relação entre estas doenças orais e outros problemas de […]

Porto Com Mais Saúde: a gripe

A gripe é uma doença contagiosa resultante da infeção do trato respiratório pelo vírus influenza. O vírus da gripe transmite-se facilmente de pessoa para pessoa através das gotículas emitidas com a tosse ou os espirros. A inalação dessas gotículas através do nariz ou garganta permite a entrada do vírus no organismo. Fique a saber mais sobre a gripe este mês! Leia aqui