Vacinas extra-PNV nas crianças – II

Vacina contra o Meningococo do grupo B A doença meningocócica é uma infecção grave causada por Neisseria meningitidis que pode manifestar-se como meningite ou sépsis (infecção generalizada). A vacina contra o Meningococo do grupo C está disponível em Portugal desde 2002 e integra o Plano Nacional de Vacinação desde 2006, sendo actualmente administrada gratuitamente a todas as crianças aos […]

Vacinas extra-PNV nas crianças – I

Vacina contra o Pneumococo O Pneumococo é uma bactéria que pode causar um espectro amplo de doença, desde infeções menos graves, como otite média aguda e sinusite, a pneumonia, meningite e sépsis. A vacina disponível é a Prevenar 13®. Está recomendada a vacinação das crianças menores de 2 anos de idade. O esquema de vacinação deve […]

Atividade física e gravidez, resumo

1º Trimestre – Continuar a fazer os exercícios que já fazia anteriormente – Trabalhar músculos posturais e da região pélvica 2º Trimestre – Evitar exercícios que impliquem estar deitada de barriga pra cima – Manter exercícios posturais e da região pélvica – Reduzir a intensidade do exercício , de preferência com monitorização da frequência cardíaca […]

Que exercícios fazer durante a gravidez?

– Grávidas sedentárias só devem iniciar exercício após o 1º trimestre; – Exercício regular, moderado (3x/semana); – Ao longo da gravidez a intensidade do exercício deve ser diminuída; – O exercício físico não deve ser doloroso; – Adequar ingestão alimentar e hidratação à prática de exercício físico; – Evitar atividade física mais intensa em ambientes […]

CAD Móvel: localizações em agosto de 2015

O Centro de Apoio e Diagnóstico do Porto, uma unidade do seu ACeS Porto Ocidental, disponibiliza mensalmente as localizações previstas do CAD Móvel onde poderá fazer o seu rastreio de forma anónima e confidencial. . Saiba mais aqui sobre todas as localizações previstas (documento em pdf).