Porque aumentamos de peso?

childhood-obesityO nosso peso é uma balança entre aquilo que comemos e
aquilo que gastamos. Quando ingerimos mais calorias do que aquilo que necessitamos e não praticamos exercício físico, a balança começa a pesar no sentido do excesso de peso/obesidade.
Quando comemos gorduras, fritos, molhos, bolos, doces, refrigerantes, fast-food e passamos muitas horas em frente ao computador ou à televisão estamos a colocar muito peso de um dos lados da balança.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s