Muitas das quedas podem ser evitadas!

1- Cuide de si! – Esteja atento à sua visão e audição. – Tenha uma alimentação equilibrada, evite as bebidas alcoólicas. Faça exercício físico regular, consoante a sua capacidade. – Informe o seu Médico de Família de todos os medicamentos que toma. – Não altere a dose dos seus medicamentos nem tome nada que não […]