Dia Nacional do Doente com AVC – 31 de março

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal, sendo também a principal causa de morbilidade e de potenciais anos de vida perdidos no conjunto das doenças cardiovasculares. A promoção de uma alimentação e estilo de vida saudável é essencial para a prevenção do AVC, salientando-se a promoção […]

Iniciativa Porto + Ativo – 7 de abril 2017

A propósito dos dias 6 (Dia Mundial da Atividade Física) e 7 (Dia Mundial da Saúde) de abril,  o ACeS Porto Ocidental estabeleceu uma parceria com a Porto Lazer – Câmara Municipal do Porto e a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto – Porto + Ativo A nossa iniciativa pretende promover a atividade física junto da população assim como mostrar […]

Sabia que?… a tuberculose é…

A tuberculose é uma doença infecciosa causada por um micróbio vulgarmente chamado “bacilo de Koch”. É uma doença contagiosa, que se transmite de pessoa para pessoa e que atinge sobretudo os pulmões. Pode também atingir outros órgãos e outras partes do nosso corpo, como os gânglios, os rins, os ossos, os intestinos e as meninges.

Dez passos para uma alimentação saudável

Dez passos para uma alimentação saudável Comece pela orientação que pareça mais fácil, interessante ou desafiadora e procure cumpri-la todos os dias. Não é necessário que tente seguir todos os passos de uma só vez nem a ordem sugerida.   1 Inicie sempre o dia com um bom pequeno-almoço. Inclua leite ou iogurte, pão ou […]