Pode-se reduzir o risco de vir a ter cancro colorretal?


Sim, podem-se tomar algumas medidas para
reduzir esse risco, nomeadamente:
 Manter um peso saudável;
 Aumentar o consumo de fibras na dieta
– comer pelo menos 5 porções de fruta
e vegetais por dia e optar por massa,
arroz, pão e cereais integrais;
 Comer menos carne vermelha ou
processada;
 Diminuir o consumo de álcool;
 Fazer pelo menos 2h30min de atividade
física por semana;
 Não fumar;
 REALIZAR O RASTREIO DO CANCRO COLORRETAL.
RASTREIO DO CANCRO COLORRETAL
O rastreio deve iniciar-se aos 50 anos em todos os homens e mulheres (exceto em casos de risco aumentado, em que se deve começar mais cedo); permite o diagnóstico precoce de cancro e, quando detetado nesta fase, a taxa de sucesso dos tratamentos, é muito elevada.

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