Consultório da Praça da Alegria: Vacinação da Gripe – USF Cedofeita

A vacinação da Gripe é gratuita para as pessoas com mais de 65 anos, doentes diabéticos, profissionais de saúde, bombeiros, entre outros. Saiba mais no Consultório de hoje, com uma excelente reportagem na USF Cedofeita – ACeS Porto Ocidental.

Centro de Saúde do Porto com tratamento inovador para idosos: Projeto Mind

Centro de Saúde do Porto com tratamento inovador para idosos Na freguesia de Aldoar, um projeto piloto tenta combater a demência, utilizando o chamado treino cognitivo. O projeto “Mind” não usa fármacos, baseando-se antes em exercícios da mente e do corpo. Chama-se treino cognitivo e é um projeto inovador. O “Mind”, do Instituto de Saúde […]

5 Conselhos úteis – Antes de Engavidar

5 Conselhos úteis 1) Antes de tentar engravidar, fale com o seu Médico de Família. 2) A qualidade e a variedade da alimentação são fundamentais para uma gravidez saudável. 3) Os suplementos indicados para a mulher grávida são o ácido fólico e o iodo. 4) Os restantes suplementos podem ser recomendados em situações particulares. Caberá […]

Porto com Mais Saúde, maio de 2019: PREVENIR A DIABETES TIPO 2 – PROGRAMA GOSTO

A Diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento de glicose no sangue, genericamente designado por açúcar. Este aumento resulta da incapacidade do Pâncreas (órgão do sistema digestivo/endócrino) produzir insulina. Se não há de todo produção de insulina, estamos perante uma diabetes tipo 1, mais comum nas crianças e jovens (cerca de 10% dos casos). […]

Porto com Mais Saúde, janeiro de 2019: Como manter um cérebro saudável

Durante o processo de envelhecimento, é fundamental manter a autonomia e independência, durante o máximo de tempo possível. Para além da importância de adotar um envelhecimento ativo, através da criação de laços e redes de apoio e suporte sociais, está provado que a diminuição de algumas capacidades cognitivas, pode ser retardada e compensada, se os idosos adotarem alguns estilos […]

Porto com Mais Saúde: Técnicas não farmacológicas no controle da dor (dez de 2018)

A terapêutica não farmacológica, como exemplo: o exercício, a massagem e a termoterapia desempenham um papel importante no tratamento da dor, em particular da dor crónica. Para alem destes existem outros como a acupuntura, estimulação elétrica nervosa trancutânea ou os cuidados psicológicos como o treino de relaxamento, hipnose, terapêutica comportamental e psicoterapia. * Coninue a ler aqui

Porto com Mais Saúde: novembro de 2018 – Segurança no Uso da Medicação

Em algum momento de sua vida, uma pessoa vai tomar medicamentos para prevenir ou tratar uma doença. No entanto, os medicamentos causam, por vezes, danos graves se forem administrados/ tomados incorretamente, monitorizados de modo insuficiente ou como resultado de um erro, acidente ou problemas de comunicação. Mas todos os erros de medicação são potencialmente evitáveis. + Leia todo o número […]