Centro de Saúde do Porto com tratamento inovador para idosos: Projeto Mind

Centro de Saúde do Porto com tratamento inovador para idosos Na freguesia de Aldoar, um projeto piloto tenta combater a demência, utilizando o chamado treino cognitivo. O projeto “Mind” não usa fármacos, baseando-se antes em exercícios da mente e do corpo. Chama-se treino cognitivo e é um projeto inovador. O “Mind”, do Instituto de Saúde […]

Exercite a sua mente!

Exercitar a mente é uma das melhores formas de se manter intelectualmente ativo e assim prevenir a deterioração cognitiva. Aqui propomos algumas orientações simples para treinar a memória na sua rotina diária:   1. Tente memorizar os números de telefone de familiares e amigos. Irá verificar que a sua capacidade de memorização melhora de dia […]