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saúde mental importante determinante para a qualidade de vida das populações e para os utentes do seu ACeS Porto Ocidental.
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No dia Mundial da Saúde Mental divulgamos um vídeo sobre o tema – Projeto AIIA | Promoção Saúde Mental e que envolve a Câmara Municipal do Porto, clique na imagem para poder assistir:
Divulgamos um vídeo publicado no canal de YouTube do SNS, denominado: Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio | Todos temos uma palavra a dizer (Mercearia). #Saúde #SNS #DGS
Família ON: durante uma crise é normal que possa sentir tristeza, ansiedade, confusão, medo ou zanga Divulgamos informação desenvolvida pelo SNS e DGS – Família ON
Divulgamos um vídeo da Direção Geral da Saúde (DGS) a propósito do dia mundial da saúde mental.
Durante o processo de envelhecimento, é fundamental manter a autonomia e independência, durante o máximo de tempo possível. Para além da importância de adotar um envelhecimento ativo, através da criação de laços e redes de apoio e suporte sociais, está provado que a diminuição de algumas capacidades cognitivas, pode ser retardada e compensada, se os idosos adotarem alguns estilos […]
Divulgamos o vídeo referente ao Dia Mundial da Juventude – Vídeo promocional do Programa Nacional para a Saúde Mental Vídeo publicado no canal de You Tube da Direção Geral da Saúde.
Aquele responsável falava na sessão “Saúde Mental – uma ideia a reabilitar”, que teve lugar, há dias, em Gondomar. A iniciativa, que decorreu no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Saúde Mental, foi organizada pelo Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental do CHP, dirigido por Alice Lopes. Na sua intervenção, Paulo Barbosa lembrou […]
O Centro Hospitalar do Médio Ave, E.P.E. organizará no Dia Mundial da Saúde Mental uma sessão pública que pretende servir de espaço de debate e contribuir para o desenvolvimento da promoção da Saúde Mental, partilhar experiências em contexto comunitário e refletir sobre temas da atualidade, mobilizando conhecimentos de diferentes áreas, que se realizará no dia 10 […]
A equipa do projeto Stop Depression vem por este meio convidá-lo/a a participar na iniciativa Run to Stop Depression, uma corrida ou caminhada de 12 horas, que se realizará no dia 30 de abril, das 00h00 às 12h00, no Estádio Municipal Prof. Doutor José Vieira de Carvalho, na Maia. Pretende-se, com este evento, promover simbolicamente a corrida/caminhada que qualquer pessoa diagnosticada com depressão faz […]
Qual é o tratamento da depressão? – Alteração do estilo de vida – alimentação saudável e variada e prática de exercício físico (boletim março); – Psicoterapia – permite adquirir técnicas para enfrentar os problemas, corrigindo o padrão de pensamentos negativos e adaptando-se melhor às situações – Medicamentos (antidepressivos) – é um tratamento que geralmente tem […]
A depressão é uma doença psiquiátrica que causa grandes limitações na vida diária e provoca perda de anos de vida saudáveis. Apesar de ser bastante frequente, muitas vezes não é reconhecida pelos doentes e familiares e por isso não é tratada. Frequentemente inicia-se entre os 24-35 anos em ambos os sexos. Tem-se verificado um aumento […]
Tenho artroses, posso fazer exercício? A prática regular de exercício físico alivia a dor dos ossos e articulações, melhora a mobilidade das articulações e previne as alterações observadas a nível da cartilagem, ligamentos e músculos. Para o efeito, são recomendados exercícios de intensidade moderada, com uma duração mínima de 30 minutos por dia, cerca de […]
O sono é uma função biológica básica que se altera ao longo da vida e em muitos estados patológicos. As queixas relacionadas com o sono são muito frequentes na prática clínica diária em Cuidados de Saúde Primários. A melhor forma de prevenir a insónia é a adoção de medidas de boa higiene do sono. Fique […]
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