Suplementação nutricional na grávida Mesmo antes tentar engravidar, recomenda-se que marque uma consulta com o seu Médico de Família. Há suplementos que devem ser iniciados antes da gravidez, de forma a prevenir problemas de saúde da futura mãe e do bebé. Ácido fólico A sua suplementação (400 μg/dia) deve ser iniciada 2 a 3 meses […]